Você sabia? Uma das doenças que mais atinge os homens é o Câncer de Próstata. Foi pensando nisso que o Novembro Azul surgiu.
Muito tem se falado, principalmente durante o Novembro Azul, sobre os cuidados que devemos ter com nosso corpo para viver com mais saúde e prevenir doenças.
Quando falamos na saúde dos homens, temos dados alarmantes devido à resistência que eles possuem em passar por consultar médicos periodicamente.
A campanha do Novembro Azul tem sua origem no exterior (chamada originalmente de Movember que é a junção de Mustache, que significa bigode, com November, novembro em português).
Com o intuito de prevenir o câncer de próstata e promover debates sobre a saúde masculina, o Novembro Azul faz parte do calendário nacional de campanhas preventivas.
Trazendo o assunto à tona, temas como a depressão entre os homens também são abordados, uma vez que na sociedade, os homens tendem a ficar calados e sofrer com seus problemas em silêncio.
Devido a isso, o câncer de próstata, em 90% dos casos, só é descoberto em estágio super avançado. Isso faz com que o tratamento e a cura sejam dificultados.
Como prevenção, podemos citar as consultas periódicas, o exame de sangue e o exame de toque. Com eles, chance de cura é aumentada e em caso de tumores, o tratamento é bem menos invasivo para o homem.
Os homens acima dos 50 anos de idade têm maior tendência a ter a doença. Por isso, as consultas regulares são fundamentais.
Fique atento aos sintomas:
– Vontade urgente de fazer xixi;
– Dificuldades para urinar;
– Insuficiência renal;
– Fortes dores no corpo;
Felizmente alguns hábitos podem ser adotados para diminuir os riscos. São eles:
– Dieta saudável rica em frutas, legumes e verduras, evitando gorduras.
– Controle de peso;
– Diminuição do consumo de álcool;
– Não fumar;
– Atividade física.
O símbolo da campanha é o bigode, então pode ser que você veja homens com bigodes na cor azul. Isso da abertura e chama atenção para o tema ser discutido.
É preciso falar sobre a saúde do homem e quebrar os tabus que impedem a busca por ajuda quando necessário.
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